Sutikimas (turėti lytinių santykių) yra apibrėžiamas kaip abiejų (visų) šalių laisvas susitarimas įsitraukti į sutartą seksualinę veiklą. Šis susitarimas gali būti duodamas žodžiu, iš anksto aptarus situaciją, pasitikrinus, jog partneris/ė nori pradėti, tęsti intymų bendravimą.
Žmogaus galimybės duoti informuotą sutikimą gali būti apribotos, kai:
- asmuo yra apsvaigęs/usi nuo alkoholio, narkotikų ar kitų psichotropinių medžiagų;
- yra apribota asmens laisvė išeiti iš patalpos, atsitraukti ir kitais būdais judėti;
- asmuo yra priklausomas nuo intymius santykius siūlančio asmens (smurtas artimoje aplinkoje, asmens su negalia priežiūra ir kitos priklausomybės formos);
- asmenį bandoma apgauti, pvz., teigiama, kad daromi veiksmai yra medicininės apžiūros dalis ir pan.
Tai nėra baigtinis sąrašas, visais atvejais asmens sutikimas turėti lytinių santykių turi būti informuotas, duotas aiškiai ir laisva valia,
Sutikimas yra procesas, kuriame aptariamos ribos ir tai, kas jums patiktų. Žodinis sutikimo išreiškimas gali padėti abiems (visoms) pusėms suprasti ir gerbti vienas kito ribas.
Juk suprantame, jog negalime versti žmogaus gerti arbatos, kai jis / ji jos nenori?
Tas pats galioja ir kalbant apie seksą.
Kviečiame pažiūrėti trumpą vaizdo įrašą apie sutikimą (anglų kalba).
Koks turi būti sutikimas turėti lytinių santykių?
Kaip paklausti, ar asmuo sutinka turėti lytinių santykių?
Sutikimas turėti lytinių santykių gali būti išreikštas žodžiu. Įvairūs klausimai ir atviri pokalbiai su partneriu (-e) gali tik pagerinti jūsų seksualinį gyvenimą, padėti išsiaiškinti ką galite padaryti, kad kitas asmuo jaustųsi saugiai, norėtų su jumis mylėtis.[1]
Sutikimas tikrai neturi būti išreikštas raštiškai ar juolab patvirtintas notaro. :)
Žemiau pateikiame keletą pavyzdžių kaip galima praktikuoti sutikimo kultūrą įvairiais intymių santykių etapais. Pateikiami klausimai yra tik pavyzdžiai. Tainėra baigtinis klausimų sąrašas, tad kviečiame ieškoti, atrasti ar sugalvoti pagarbų ir saugų savo būdą klausti.
INICIJAVIMAS
- Ar galiu tave pabučiuoti?
- Noriu tave pabučiuoti, ar norėtum to?
- Ar jautiesi pakankamai blaiva, blaivas, ar geriau palaukime kitos progos?
- Gal nori pasiglamonėti?
Sąrašas nebaigtinis, svarbu rasti savo būdą atvirai bendrauti.
SAUGAUS SEKSO PRAKTIKOS
- Kada paskutinį kartą tikrinaisi dėl lytiškai plintančių ligų?
- Ar naudoji kontraceptines priemones? Kokias?
- Ar turi lubrikanto?
- Ar norėtum, jog naudočiau prezervatyvą? / Gal galime naudoti prezervatyvą?
Sąrašas nebaigtinis, svarbu rasti savo būdą atvirai bendrauti.
PASITIKRINIMUI AR VISKAS GERAI
Svarbu nebijoti komunikuoti ir pačių intymių santykių metu, pasitikrinti su kitu žmogumi eigoje. Jūsų partneris ar partnerė gali norėti sustoti. Tam, kad sužinotume kaip kitas asmuo jaučiasi, galima paklausti keleto atvirų klausimų:
- Ar tau patinka tai, ką mes darome?
- Kaip jautiesi?
- Ar nori, kad viską daryčiau greičiau / lėčiau, stipriau / silpniau?
- Ar nori, kad sustočiau?
Sąrašas nebaigtinis, svarbu rasti savo būdą atvirai bendrauti.
PRIEŠ IŠBANDANT KAŽKĄ NAUJO
Ne visiems žmonėms patinka kai jų kūnas liečiamas tam tikrais prisilietimais, tad klausdami, ar žmogus pasirengęs išbandyti naujus dalykus, gerbiame jos / jo kūno integralumą.
- Ar galime pabandyti _______ minutėlei?
- Ar galime pakeisti pozą, apsikeisti vietomis?
- Ar norėtum, kad mano burna būtų čia?
- Ar tau patiktų jei tave liesčiau čia / ten?
Sąrašas nebaigtinis, svarbu rasti savo būdą atvirai bendrauti.
INTYMŪS POKALBIAI SANTYKIUOSE
Kai partneriai (-ės) mezga ilgalaikes draugystes jau gana gerai pažįsta vienas (-a) kito (-os) ribas. Nepaisant to, prieš išbandant naujus dalykus, verta pasitikrinti, ar kitam žmogui tai patiktų. Taip pat atvirai komunikuojant savo poreikius galime stiprinti intymumą, gauti bei suteikti daugiau malonumo.
- Kokios yra tavo sekso fantazijos?
- Ar norėtum man padaryti tai, ko nesame išbandę?
- Man labai patiko, kai praeitą kartą mes _______, ar norėtum pakartoti?
- Ar galime kitą kartą pabandyti ________?
Sąrašas nebaigtinis, svarbu rasti savo būdą atvirai ir saugiai bendrauti.
Kaip išreikšti sutikimą turėti lytinių santykių?
„Geras seksas prasideda taip pat, kaip ir baigiasi: su TAIP, TAIP, O TAIP!”[2]
Žmonės bendrauja ne tik žodžiais, bet ir neverbaline kūno kalba. Todėl labai svarbu sekti ne tik tai, ką sako partneris (-ė), bet ir jo / jos kūno kalbą. Pavyzdžiui, kai kalbate apie tai, ką norėtumėte daryti sekso metu, ar jau bandote naujus būdus. Jei matote, kad žodžiai nesutampa su veiksmais, geriau palaukti, pasikalbėti apie abejones, paprašyti patikslinti kaip kitas žmogus jaučiasi. Klausimas gali skambėti visiškai paprastai – „ar tau tai patinka”?
Žodinis sutikimas gali skambėti net labai seksualiai.
AIŠKUS SUSITARIMAS
- Taip! Taip prašau, labai norėčiau.
- Norėčiau to.
- Taip! Kur norėtum, kad tave liesčiau?
- Taip, jeigu tik mes darysime ________ .
Sąrašas nebaigtinis, svarbu rasti savo būdą atvirai bendrauti.
AKTYVUS DALYVAVIMAS
Sutikimas turėti intymių santykių gali būti bet kada atšaukiamas, todėl, jei tau patinka ką daro tavo partneris (-ė), parodyk tai jam / jai/. Tai gali dar labiau sustiprinti intymų ryšį ir leisti pajausti malonumą.
- Stipriau, lėčiau, ateik arčiau, o taip, ten!
- Ko tu norėtum?
- Veiksmas: lietimas, bučiniai, aktyvus dalyvavimas.
- Veiksmas: akių kontakto laikymas, atvira ir atsipalaidavusi kūno kalba.
Sąrašas nebaigtinis, svarbu rasti savo būdą atvirai bendrauti.
KAIP KALBĖTI APIE MALONUMĄ
- Tai, ką darai, yra nuostabu, man labai patinka, nesustok.
- Norėčiau tau padaryti kažką, kas tau suteiktų tiek malonumo kiek tu man dabar. Kas tai galėtų būti?
- Veiksmas: šypsena, juokas, dejavimas ir pan.
Sąrašas nebaigtinis, svarbu rasti savo būdą atvirai bendrauti.
Kaip suprasti, kad partneris (-ė) nenori mylėtis?
Jei partneris (-ė) nėra tikras (-a) dėl savo noro su jumis intymiai bendrauti, būtina tai gerbti. Seksas nėra teisė ar pareiga. Kitas žmogus visada turi teisę priimti visus su jos / jo kūnu susijusius sprendimus! Jei partneris (-ė) nesutinka su jumis mylėtis, nieko baisaus, – pasikalbėkite apie tai. Jokiu būdu nepykite, nepriimkite to asmeniškai, nebandykite perkalbėti, įkalbinėti.
„Tau nieko nereiks daryti, gulėk, aš viską padarysiu” – reikėtų vengti tokių ir panašių frazių.
Bet kokia prievarta ar veiksmai be kito žmogaus sutikimo gali būti traktuojami kaip seksualinis smurtas.
Jei partneris (-ė) į klausimą, ar nori intymiai bendrauti, atsako „nežinau” arba „gal”, priimkite tai, kaip neigiamą atsakymą. Neigiamą atsakymą reiškia ir tokie pasakymai kaip:
- Nesu tikras (-a).
- Gal ir galėsime kada nors tai pabandyti.
- Nesuprantu, ką turi omenyje, nežinau ar norėčiau to, papasakok daugiau.
- Man skauda.
- Veiksmai: verkimas, grimasos, pasišlykštėjimas.
- Veiksmai: sustingimas.
- Veiksmai: neužtikrintumas, abejonės prieš pateikiant atsakymą.
Sąrašas nebaigtinis, svarbu rasti savo būdą atvirai ir saugiai bendrauti.
KĄ SAKYTI, JEI PARTNERIS (-Ė) NENORI MYLĖTIS?
Tiesiog pasakyk – „ne”. Sakyti „ne” nėra paprasta, ypač, jei kalbame apie intymų partnerį (-ę) su kuriuo (-ia) sieja romantiniai santykiai.
Dažnai galvojame, kad seksas – privaloma santykių dalis. Net ir susituokus ar kitaip įsipareigojus partneriui (-ei) turi teisę pasakyti intymių santykių.
Noras intymiai bendrauti gali kisti priklausomai nuo jūsų savijautos. Svarbu suprasti, kad jūsų kūnas yra jūsų ir tik jūs turite teisę nustatyti savo ribas. Šios ribos, kaip ir jūsų kūno integralumas, privalo būti gerbiami.
Kartais gali būti sunku sakyti „ne” dėl baimės, kai kitas asmuo jums grasina (pavyzdžiui, grasina nutraukti santykius, būti neištikimas (-a), panaudoti smurtą ir pan.). Tokiais ir panašiais atvejais galima kreiptis nemokamos pagalbos į Specializuotos kompleksinės pagalbos centrą (SKPC).
Norėdami brėžti ribas galite sakyti įvairius dalykus, visada geriausia, jei jaučiatės saugiai atvirai pasikalbėti su partneriu (-e). Pavyzdžiui:
- Man skauda galvą, šiandien nenoriu.
- Man tu labai patinki / myliu tave, bet nesu pasiruošęs (-usi).
- Palaukime, kol abu / abi gausime atsakymus dėl lytiškai plintančių ligų.
- Man nepatinka tai, ką tu siūlai.
- Nenoriu to daryti.
- Kai tai darome, man kelia skausmą, nejaučiu malonumo.
Sąrašas nebaigtinis, svarbu rasti savo būdą atvirai ir saugiai bendrauti.
KĄ DARYTI NEGAVUS SUTIKIMO TURĖTI INTYMIŲ SANTYKIŲ?
Kartais jūsų partneris (-ė) gali nenorėti turėti intymių santykių su jumis arba daryti to, kas jums patinka. Taip nutinka ir yra visiškai normalu. Pasikalbėkite apie tai atvirai, galbūt partneris (-ė) tam turi savo priežasčių, pavyzdžiui, jaučia spaudimą darbe, namuose, jaučia nuovargį, nerimą ir nenori intymiai bendrauti. Gal jūsų veiksmai sekso metu netenkina jos / jo, kelia skausmą ar kitokį nemalonumą. O gal tiesiog tuo metu nenori mylėtis. Tai sužinosite tik paklausęs (-usi) ir atvirai apie tai pasikalbėję (-usios).. Tokiu būdu stipriname intymų ryšį, didiname saugumą ir pasitikėjimą vienas kitu.
KAIP RODYTI PAGARBĄ SANTYKIUOSE?
Niekam nėra malonu, kai juos (jas) atstumia. Tačiau nepaisant mūsų noro ir poreikio intymiam bendravimui, seksas nėra teisė arba kito žmogaus pareiga. Jei versime žmogų turėti intymių santykių jam / jai nenorint – naudosime seksualinį smurtą.
Pagarbą kito žmogaus riboms ir atsisakymui galite parodyti sakydami (-os):
- Nesijaudink, noriu, kad jaustumeisi patogiai ir saugiai.
- Nieko baisaus, noriu tiesiog pabūti šalia.
- Atrodo, jog tau nemalonu, gal nori, jog sustočiau?
Galbūt pasikalbėkime, bus jaukiau, jei norėsi eiti toliau.
SEKSUALINĖS RIBOS
Asmeninės ribos yra labai svarbios norint geriau suprasti save ir kitus. Jas atrandame išėję iš savo komforto zonos. Jos apibūdina mus kaip asmenybes ir gali padėti geriau orientuotis aplink mus esantiems kitiems žmonėms. Seksualinės ribos yra viena iš asmeninių ribų kategorijų.
Seksualinės ribos siejamos su sąmoningu ir laisvu sutikimu, pagarba, pasirinkimų ir privatumo priėmimu bei vertinimu, saugių ribų ir taisyklių nusistatymu, bendravimo modelių pasirinkimo ir pan.
Klausimai, padėsiantys atrasti šias ribas, galėtų būti:
– Kokiais žodžiais galiu išreikšti aiškų sutikimą? Kaip dar rodau sutikimą, ne žodžiais? Kaip tą daro mano intymus partneris (-ė)?
– Koks seksualinis intymumas man yra priimtinas?
– Kaip aš bendrauju kai esu lytiškai aktyvus (-i)? Kokia mano kūno kalba? Ką sakau?
– Kokios yra mano ribos kalbant apie apsisaugojimo priemones? Kokias apsaugos priemones naudojant jaučiuosi geriausiai?
– Ar man svarbu kartu su partneriu (-e) pasitikrinti dėl lytiškai plintančių infekcijų (LPI)?
Seksualinių ribų pažeidimais laikoma:
– Baudimas, akivaizdus nuliūdimas, supykimas kai kitas žmogus nenori turėti lytinių santykių;
– Sutikimo nesiteiravimas;
– Spaudimas turėti lytinius santykius;
– Nepageidaujami seksualiniai komentarai;
– Melavimas dėl kontracepcijos;
– Melavimas dėl lytiškai plintančių ligų (LPI);
– Kito asmens seksualinių pasirinkimų kritikavimas;
– Nenorimi ir nepageidaujami prisilietimai;
-Užpuolimai, išprievartavimas.
Seksualinis smurtas
Parengta pagal informaciją esančią www.ribologija.lt
Seksualinis smurtas yra plačiausiai vartojama sąvoka, seksualinio pobūdžio nusikaltimams apibūdinti. Jis apima seksualinį prievartavimą, seksualinę prievartą, išžaginimą, seksualinį priekabiavimą ir kitą nepageidaujamą seksualinį elgesį, veiksmus.
Seksualinis smurtas yra bet kokie seksualinio pobūdžio veiksmai daromi kitam asmeniui be informuoto asmens sutikimo.
Seksualinis smurtas gali būti skirstomas pagal:
Nukentėjusio asmens amžių:
Seksualinis smurtas prieš suaugusius.
Seksualinis smurtas prieš vaikus.
Smurtautojo (-os) ir nukentėjusio asmens santykį:
Seksualinis smurtas kai smurtautojas (-a) yra pažįstamas asmuo. Tai viena dažniausiai pasitaikančių seksualinio smurto formų. Yra kelios tokio smurto formos:
– Seksualinis smurtas artimoje aplinkoje – seksualinio pobūdžio veiksmai nesant informuoto asmens sutikimo kai smurtautojas (-a) ir nukentėjęs asmuo yra siejami arba praeityje sieti santuokiniais, partnerystės, svainystės ar kitais artimais ryšiais, taip pat asmenys, kartu gyvenantys ir tvarkantys bendrą ūkį. Seksualinis smurtas artimoje aplinkoje reiškiasi vertimu santykiauti prieš asmens valią, nepriimtinų asmeniui daiktų naudojimu lytinio akto metu, vertimu stebėti, kartoti pornografinius veiksmus ar dalyvauti pornografijos filmavime, vertimu daryti tai, kas nepriimtina lytinio akto metu, grasinimu palikti, jei nesutinki mylėtis ar kitaip intymiai bendrauti, melavimu, kad mylintis naudojamos apsaugos priemonės, atsisakymu turėti lytinių santykių siekiant kontroliuoti ir kt. ·
– Seksualinis smurtas už artimos aplinkos ribų kai smurtautojas/a yra pažįstamas asmuo – seksualinio pobūdžio veiksmai nesant asmens informuoto sutikimo, kuriuos atlieka pažįstamas asmuo: draugas (-ė), klasiokas (-ė), kaimynas (-ė), bendradarbis (-ė), interneto draugas (-ė), pedagogas (-ė), dėstytojas (-a), treneris (-ė), kolega sportininkas (-ė), dvasininkas (-ė) ar religinis lyderis (-ė), gydytojas (-a), pacientas (-ė) ir kiti pažįstami asmenys (tai nėra baigtinis sąrašas).
Seksualinio smurto vietą:
– Seksualinis smurtas elektroninėje erdvėje / kibernetinis seksualinis smurtas – seksualinis smurtas vykdomas pasitelkiant elektroninę komunikaciją ir internetą.
– Seksualinis smurtas už elektroninės erdvės ribų – apima seksualinį prievartavimą, seksualinę prievartą, išžaginimą, seksualinį priekabiavimą ir kitą nepageidaujamą seksualinio pobūdžio elgesį, veiksmus .
Seksualinio smurto formos
Išžaginimas (angl. ravish/rape) – tai lytinis santykiavimas su žmogumi prieš jo valią panaudojant fizinį smurtą ar grasinant tuoj pat jį panaudoti, kitaip atimant galimybę priešintis arba naudojantis bejėgiška žmogaus būkle. Išžaginimu pripažįstamas tik toks prieš kito žmogaus valią atliktas lytinis aktas, kai santykiaujama vyro varpą įstumiant į moters makštį.
Seksualinis prievartavimas (angl. sexual assault) – seksualinė veikla vykdoma be asmens sąmoningo ir laisvo sutikimo, pasitelkiant kaip įrankius įbauginimą ar pasinaudojant kito asmens pažeidžiamumu. Pavyzdžiui, liga ar sutrikimu, negalia, apsvaigimu alkoholiu ar narkotinėmis medžiagomis. LR Baudžiamajame kodekse apibūdinamas kaip lytinės aistros tenkinimas su žmogumi prieš šio valią analiniu, oraliniu ar kitokio fizinio sąlyčio būdu panaudodamas fizinį smurtą ar grasindamas tuoj pat jį panaudoti, ar kitaip atimdamas galimybę priešintis, ar pasinaudodamas bejėgiška nukentėjusio asmens būkle. Verta paminėti, kad platesniame kontekste seksualine prievarta laikomas nepageidaujamas seksualinis elgesys (prisilietimai, bučiniai ir kt.) su asmenimis esančiais nesąmoningoje būsenoje.
Privertimas lytiškai santykiauti (angl. sexual coercion) – tai prievartinė seksualinė veikla pasitelkiant grasinimus, apgaulę ar fizinę jėgą. LR Baudžiamajame kodekse apibūdinama kaip privertimas lytiškai santykiauti ar kitaip tenkinti lytinę aistrą su kaltininku ar kitu asmeniu. Seksualinis smurtas prieš vaiką (angl. child sexual abuse) – veiksmai prieš vaiką, kuriais kitas asmuo siekia patirti seksualinį pasitenkinimą arba gauti pelno iš seksualinių vaiko paslaugų.
Seksualinis priekabiavimas (angl. sexual harassment) – tai nepageidaujamas ir nederamas seksualinio pobūdžio elgesys, komentarai ar fiziniai veiksmai, nukreipti į konkretų asmenį. Pavyzdžiui, darbe ar socialinėse situacijose. Seksualinio priekabiavimo sąvoka savyje talpina tris terminus: privertimą lytiškai santykiauti (angl. sexual coercion), nepageidaujamą seksualinį dėmesį (angl. unwanted sexual attention) ir priekabiavimą dėl lyties (angl. gender harassment).
Seksualinis smurtas naudojant išprievartavimo narkotikus (angl. spiking) – seksualinio pobūdžio veiksmai be informuoto asmens sutikimo naudojant narkotikus, alkoholį ar kitas medžiagas, kurios padaro asmenį neveiksniu ir labai pažeidžiamu seksualiniam išnaudojimui ar išprievartavimui.
Ekshibicionizmas (angl. ekhibicionism)– lytinio potraukio tenkinimas ar lytinis susijaudinimas demonstruojant / apnuoginant savo genitalijas ar būnant stebimam (-ai) esant seksualiai aktyviam (- iai). Ekshibicionizmas įvardijamas kaip sutrikimas, kuris apima nekontroliuojamą norą veikti pagal kilusias fantazijas ar norus ir negalėjimas dėl jų normaliai funkcionuoti. Ekshibicionizmas dažniausiai būdingas vyrams.
Ekshibizionizmas elektroninėje erdvėje (angl. cyber flashing) – lytinio potraukio tenkinimas ar lytinis susijaudinimas demonstruojant / apnuoginant savo genitalijas elektroninėje erdvėje. Dažniausiai ekshibicionizmas siejamas su genitalijų rodymu parkuose ar kitose viešose vietose, bet jis gali vykti bet kuriuo paros metu elektroninėje erdvėje siunčiant nepageidaujamas genitalijų nuotraukas ar vaizdo įrašus. Toks elgesys gali priversti tokius vaizdus gaunantį asmenį jaustis nesaugiai, turėti ilgalaikių pasekmių asmens sveikatai ir gerovei.
Moterų genitalijų žalojimas (angl. female genital mutilation) – apima bet kokias dalinio ar visiško moters išorinių lytinių organų pašalinimo procedūras ar kitokį moterų lytinių organų žalojimą nemedicininiais tikslais. Tai dažniausiai daroma dėl kultūrinių, religinių ir (arba) socialinių priežasčių.
Seksualinis išnaudojimas (angl. sexual exploitation)– tai piktnaudžiavimas ar bandymas piktnaudžiauti kieno nors pažeidžiamumu, galia ar pasitikėjimu, kad gautų seksualines paslaugas, įskaitant, bet ne tik, siūlant už tai pinigų ar socialinės, ekonominės, politinės naudos. Tai apima prekybą žmonėmis ir prostituciją.
Prekyba žmonėmis su tikslu išnaudoti seksualiai (angl. trafficking for the purpose of sexual exploitation) – asmens pardavimas, pirkimas, kitaip perleidas ar įgijas, verbavimas, gabenimas ar laikymas nelaisvėje panaudojant fizinį smurtą ar grasinimus arba kitaip atimant galimybę priešintis, arba pasinaudojant nukentėjusio asmens priklausomumu ar pažeidžiamumu, arba panaudojant apgaulę, arba priimant ar sumokant pinigus, arba gaunant ar suteikiant kitokią naudą asmeniui, kuris faktiškai kontroliuoja nukentėjusį asmenį, jeigu kaltininkas žinojo arba siekė, kad nukentėjęs asmuo, nesvarbu, ar jis sutiko, būtų išnaudojamas vergijos ar panašiomis į vergiją sąlygomis, prostitucijai, pornografijai ar kitoms seksualinio išnaudojimo formoms (striptizas, darbas viešnamiuose, gatvės prostitucija, filmavimąsis pornografiniuose video, fotografavimąsis ir kt.).
Vuajerizmas (angl. voyeurism) – lytinės aistros tenkinimas žiūrint į kitų asmenų lytinius organus, arba stebint asmenis jiems šlapinantis, tuštinantis, lytiškai santykiaujant be tų asmenų sutikimo gyvai ar elektroninėje erdvėje.
Tai nėra baigtinis sąrašas!
Nesi tikra (-as) ar tai, ką patyrei, gali būti laikoma seksualiniu smurtu? Jei tai, kas tau nutiko vyko be informuoto tavo sutikimo, tai yra seksualinis smurtas.
TIKROS ISTORIJOS
Žemiau pateikiamos nuo seksualinio smurto nukentėjusių moterų istorijos. Jei skaitant jas pajausite, jog yra per sunku, atsitraukite, duokite sau laiko arba kreipkitės pagalbos.
Šios istorijos surinktos ir publikuotos Instagram paskyroje @ta_lezbe_feministe
Jeigu norite pasidalinti savo istorija arba klausimu apie seksualinį smurtą, galite susisiekti: info@ribologija.lt
PAGALBA
Kiekviena (-as) gali susidurti su seksualiniu smurtu bet kada ir bet kur.
Jei patyrėte seksualinį smurtą, svarbu suprasti, kad tai nebuvo jūsų kaltė, todėl nekaltinkite savęs dėl nieko, ką padarėte ar ko nepadarėte.
Tik smurtautojas (-a) yra atsakingas (-a) už seksualinį smurtą.
Seksualinis smurtas vis dar yra viena labiausiai mažiausiai atpažįstamų smurto formų. Pažymėtin, jog dėl pagalbą teikiančių specialistų specializacijos seksualinio smurto srityje (turint omenyje traumas, kurias išgyvena nukentėję asmenys) trūkumo, gali tekti sukaupti nemažai stiprybės ir kreiptis ne į vieną gydytoją ar kitą specialistą tam, kad gautumėte reikiamą pagalbą.
Nepaisant to, neturite kentėti viena (-as). Lietuvoje yra organizacijų, kurių specialistai teikia pagalbą seksualinį smurtą patyrusiems žmonėms.
Seksualinio smurto patyrimas gali sukelti įvairias reakcijas ir pasekmes, kiekvienas žmogus tai patiria skirtingai. Dalyvavimas konsultacijose ir kiti pagalbos būdai gali pakelti savivertę ir palengvinti su trauma susijusius jausmus.
SKUBI PAGALBA
Jei situacija kelia pavojų gyvybei ar sveikatai, skambinkite 112
SPECIALIZUOTA PAGALBA
– Nukentėjus artimoje aplinkoje pagalbą suteiks Specializuotos kompleksinės pagalbos centras. Nemokama psichologinė, teisinė ir tarpininkavimo pagalba teikiama telefonu ar naudojant chat funkciją, susitikus gyvai.
– Nukentėjus už artimos aplinkos ribų pagalbą suteiks Pagalbos nuo nusikalstamos veikos nukentėjusiems asmenims tarnybos – nemokama psichologinė, teisinė pagalba, tarpininkavimas.
EMOCINĖ PARAMA
Pagalbos moterims linija: 8 800 66366
Vilties linija (suaugusiųjų emocinė parama): 116 123
Vyrų krizių centras Vilniuje: 8 674 4681
Jaunimo linija: 8 800 28888
Linija Doverija (parama teikiama rusų kalba): 8 800 77277
Kovos su prekyba žmonėmis ir išnaudojimu centras (24/7): 8 679 61679
MEDICININĖ PAGALBA
Paslaugas seksualinį smurtą patyrusioms pacientėms teikianti asmens sveikatos priežiūros įstaiga (toliau – paslaugas teikianti ASPĮ) – ASPĮ, kurioje nenutrūkstamai (ištisą parą, 7 dienas per savaitę) teikiamos paslaugos seksualinį smurtą patyrusioms pacientėms:
Viešoji įstaiga Vilniaus universiteto ligoninė Santaros klinikos;
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninė Kauno klinikos;
Viešoji įstaiga Klaipėdos universitetinė ligoninė;
Viešoji įstaiga Respublikinė Šiaulių ligoninė;
Viešoji įstaiga Respublikinė Panevėžio ligoninė.
Nesant galimybės kreiptis į šias ASPĮ, galima kreiptis į bet kurią sveikatos priežiūros įstaigą. Šiuo metu Lietuvoje neturime gerai išvystytos specializuotos pagalbos nuo seksualinio smurto nukentėjusiems suaugusiems asmenims, todėl gali tekti įdėti nemažai pastangų siekiant gauti pagalbą.
Pagalbą teikiančių institucijų savivaldybėse sąrašas.
SOCIALINĖS KAMPANIJOS PARTNERIAI
Informaciją rengė ir socialinę kampaniją “Seksas – ne pareiga” pristato:
Lietuvos žmogaus teisių centras
Lygių galimybių kontrolieriaus tarnyba
DAUGIAU INFORMACIJOS
Daugiau informacijos seksualumo, seksualinių teisių ir seksualinio smurto tema rasite:
el.paštu: info@ribologija.lt
[1] Šios skilties informacija parengta pagal puslapio Make your move missoula duomenis: http://www.makeyourmovemissoula.org/consent-101/#Ask (žiūrėta 2022 11 11)
[2] Ten pat.
